Você toma um café da manhã nutritivo todas as manhãs? Não? Pois deveria.
São nas primeiras horas do dia que o corpo absorve grande parte dos nutrientes que ingerimos diariamente, por isso devemos comer variados alimentos necessários para um café da manhã saudável.
O desjejum é importante para a manutenção do peso ideal, o equlíbrio alimentar e mental diário. Ele estimula o metabolismo aumentando a queima de calorias, impede que sintamos muita fome entre as principais refeições. Também melhora o desempenho cerebral, como a memória e a solução de problemas.
A LeViv pode te ajudar a saber qual o café da manhã ideal para você.
Ligue para nós e agende uma consulta: 31 3568-8110
Nenhum comentário:
Postar um comentário